今どきの
小学生の教科書には

ドラえもんまで
登場する！



びっくりした(笑)

タリーズで休憩


これからフィットネス♪


マメに通っているのに
昨日のアレで筋肉痛(笑)

筋肉痛にならないくらい
いつも運動しているって
思うんだけどなぁ

最近 イタリアンのお家ご飯(笑)


って なんちゃってなんだけどね


ハロウィンのショートパスタと
たっぷりお野菜に
ドライトマトを入れて

シンプルに塩コショウで味付け


それと 近所のお肉屋さんの
メンチかつとカレーコロッケ
玉葱かつ




ご馳走さま～♪

散歩道で遭遇

とても協力的だった(笑)

一日中
誰とも話さず

籠っていたから

フラッとお散歩